تاثیر کافئین در ورزش
تاثیر کافئین در ورزش یکی از محصولات گیاهی که نوعی محرک بوده و همواره در سرتاسر جهان در رژیم غذایی ورزشکاران وجود دارد، کافئین میباشد. این ماده در مدت زمان مشخصی به تمام قسمتهای بدن نفوذ پیدا کرده و تا حد مشخصی بر فعالیتهای فیزیکی و ذهنی فرد تأثیر میگذارد. تأثیر کافئین در ورزش موجب […]